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Come hai imparato a nuotare e ti è stato difficile?
- Alessio Sperandio
- marzo 3, 2023
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L'apprendimento della nuotata può essere una sfida per le persone di tutte le età. In questo articolo, condividiamo la nostra esperienza di come abbiamo imparato a nuotare e quali sono stati i primi passi. Abbiamo iniziato con il nuoto di base, come il petto, la farfalla e il dorso, ed eravamo in grado di imparare le tecniche in breve tempo. Ci siamo concentrati sull'esercizio pratico per acquisire la resistenza e l'abilità necessarie per progredire. Abbiamo anche imparato come aumentare la nostra fiducia in acqua con l'esercizio. La nostra esperienza di apprendimento della nuotata è stata sfidante ma alla fine abbiamo raggiunto il nostro obiettivo. Abbiamo imparato a nuotare iniziando con le tecniche di base e concentrandoci sull'esercizio pratico. Abbiamo incrementato la nostra resistenza e abilità, così come la nostra fiducia in acqua. La sfida di imparare a nuotare è stata difficile, ma ne è valsa la pena.
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Qual è il colpo di nuoto difficile e faticoso?
- Alessio Sperandio
- febbraio 17, 2023
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Il colpo di nuoto più difficile e faticoso è il colpo di dorso. Per eseguire questo colpo di nuoto, il nuotatore deve mantenere una posizione di corpo rigida, con le braccia che eseguono una combinazione di bracciate e giri delle mani. Ciò richiede una forte coordinazione tra le braccia e le gambe, con le gambe che eseguono un movimento di torsione. Il colpo di dorso è uno dei più difficili da padroneggiare perché richiede forza e resistenza, ma una volta imparato, può essere un ottimo modo per migliorare la resistenza e aumentare le prestazioni in acqua.
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