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Qual è il colpo di nuoto difficile e faticoso?

• Alessio Sperandio
• febbraio 17, 2023
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Il colpo di nuoto più difficile e faticoso è il colpo di dorso. Per eseguire questo colpo di nuoto, il nuotatore deve mantenere una posizione di corpo rigida, con le braccia che eseguono una combinazione di bracciate e giri delle mani. Ciò richiede una forte coordinazione tra le braccia e le gambe, con le gambe che eseguono un movimento di torsione. Il colpo di dorso è uno dei più difficili da padroneggiare perché richiede forza e resistenza, ma una volta imparato, può essere un ottimo modo per migliorare la resistenza e aumentare le prestazioni in acqua.