Sport e Detrazioni 14 gen
ESSERE GENITORE DI UN ATLETA – IL DECALOGO 30 nov
Bambini e relax 01 feb
PREVENZIONE = STILE DI VITA SALUTARE = PRATICARE UN’ATTIVITA’ FISICA 30 gen
Un buon livello di attività fisica riduce i fattori di rischio di numerose malattie perché aiuta ad equilibrare i valori della pressione arteriosa e del colesterolo. Inoltre contribuisce a tenere sotto controllo l’aumento di peso e a prevenire l’obesità. La ragione è semplice: il movimento…
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Vivi sano! 23 gen
Muoversi quotidianamente produce effetti positivi sulla salute fisica e psichica della persona L'organismo umano non è nato per l'inattività: il movimento gli è connaturato e una regolare attività fisica, anche di intensità moderata, contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita. Al contrario,…
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Acquagym: vantaggi e benefici della ginnastica in acqua
SANA E IN FORMA Acquagym: vantaggi e benefici della ginnastica in acqua Fare degli esercizi nell'acqua piuttosto che sulla terraferma? Perché no! È più divertente, più facile e soprattutto più efficace: rassoda, tonifica, fa bene alla schiena, combatte la cellulite... E poi l'acquagym va di…
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