Programma di allenamento a circuito che migliora la resistenza fisica, tonifica e fa dimagrire! Aiuta a ridurre la massa grassa di glutei e gambe nelle donne e tonifica addomi, fianchi e zona pettorali negli uomini! Lezione 50' minuti - corso a pagamento mensile Giovedì 20.30

La Fitball è uno strumento fitness che permette di modellare il corpo, tonificare i muscoli, migliorare la postura e l'equilibrio e sciogliere le tensioni muscolari. Lezione 50' minuti - corso a pagamento mensile Giovedì 19.40