Elisir di lunga vita! 18 nov

L'elisir di lunga vita? Camminare! Camminare può aiutarti a: sentirti meglio, avere più energia, ridurre la pressione sanguigna, ridurre lo stress, dormire meglio, perdere peso, sciogliere le articolazioni. Ancora... essere attivi significa ridurre il rischio di malattie del cuore, ridurre il rischio di alcuni tumori, ridurre…